|
makan siang boss, lupakan kalori sejenak, btw ga ada 800 kok ini
|
905 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 74,09g | Hh: 93,47g.
Aamiainen: Tomat Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Telur Rebus. Lounas: Remis, Labu Dimasak, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Sambal Goreng, Daun Singkong, Ayam Masak Merah, Ikan Tongkol, Nasi Merah. lisää...
|
|
2055 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ikan lautnya berapa kalori itu kak
04 kesä 21 jäseneltä: airulj
|
ikan tongkol di sambal tomat, klo di aplikasi sih 110kcal, tapi kan ga akurat ya, anggap aja 150-180 kcal
04 kesä 21 jäseneltä: DIMASBintang
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DIMASBintang
|