|
biri bana saglikli cookie tarifi verebilir mi acil cookie yemem geldi
|
1265 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 109,51g | Hh: 88,84g.
Aamiainen: Ceviz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. Lounas: Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Yumurta, Ahir Çubuk Peynir, Bağdat Cajun Baharat Karışımı, Yayla Nohut. Päivällinen: Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Göbek Marul, Tavuk But. Välipalat/Muut: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Çerezya Çıtır Leblebi , Muz. lisää...
|
|
1411 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
sağlıklı cookie yoktur az yersen sağlıklı olur zaten sağlıklı denilen çoğu tarif orijinalinden daha az lezzetli ve eşit sağlıksız
04 kesä 21 jäseneltä: medibear
|
kuru meyveler, muz, keciboynuzu unu, bitter cikolata gibi gunluk yasantimda da tukettigim besinlerle tatlandirilmis icinde zeytinyagi, yogurt, yumurta olan bir tarifi porsiyon kontrolunde yemekle; icinde seker, aycicek yagi, palm yagi vesaire olan bi yiyecegi porsiyon kontrolunde yemenin ayni sey oldugunu dusunmuyorum ve elbette yeri geldiginde ikisini de yiyorum ama suan yeri degil👼🏻👼🏻👼🏻☝🏾☝🏾☝🏾
04 kesä 21 jäseneltä: amasenkorkaksin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amasenkorkaksin
|