Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 27,50g | Hh: 96,84g.
Aamiainen: Telur Rebus, Nasi Uduk. Lounas: Indomie Seblak Hot Jeletot. Päivällinen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|