Päiväkirja - helko81, 07 kesä 21

Profiili - helko81 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

So sehen -50kg aus 😁😁😁

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2021:

1689 kcal

Rasva: 34,71g | Prot: 137,97g | Hh: 219,26g. Aamiainen: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Milbona Körniger Frischkäse Light. Päivällinen: Chiquita Banane, Erdbeeren, Lidl Speisequark Magerstufe. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g), Magnum Mini White Chocolate & Cookies, McEnnedy Mikrowellen Popcorn, Gemischte Nüsse, Nektarinen, Orangen. lisää...

1034 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

148 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (22)

Kommentit

Wooohooo 💪 😎 👍! Wahnsinn! 👏👏👏

07 kesä 21 jäseneltä: DieDavi

echt klasse 👌

07 kesä 21 jäseneltä: JohannaK.

Ist jetzt 4 Jahre her und ich halte mein Gewicht! Dank auch dieser App und dem Willen nie wieder so auszusehen wie damals!

07 kesä 21 jäseneltä: helko81

👏👏👏👏😍 Danke für den Beweis, dass es geht 😁.

07 kesä 21 jäseneltä: Ramisa1

👍🏻😊🎉

07 kesä 21 jäseneltä: veggielady!

Wow🎉

07 kesä 21 jäseneltä: Tnstrss

Super!!! 👍🏻👏🏻💪🏻🤗🍀☀️🥳

07 kesä 21 jäseneltä: Nastik.k3

Toll 👌

07 kesä 21 jäseneltä: Bunte Teller

Wow! Starke Leistung....sowohl der Gewichtsverlust als auch “das Halten“. Wie viel Zeit liegt zwischen den beiden Bildern?

07 kesä 21 jäseneltä: Suklei

Super Erfolg, vor allem das Gewicht zu halten Respekt 👍

07 kesä 21 jäseneltä: Zausel 65

Klasse 🍀🌞🌷💜

07 kesä 21 jäseneltä: Aslı.83

Schick schick👌tolle Leistung 🕺

07 kesä 21 jäseneltä: Hoperocknroll

Wow 😳 sieht gut aus. 👍

07 kesä 21 jäseneltä: Powerschwabe81

Zwischen den beiden Bildern liegen ca. 2 Jahre, habe innerhalb von 16 Monaten langsam und stetig abgenommen. ☺️

07 kesä 21 jäseneltä: helko81

👍👍super Leistung

07 kesä 21 jäseneltä: Levka...

Die lassen sich sehen 💪😊👍

07 kesä 21 jäseneltä: Shiva1705

super tolle Leistung👍💪

08 kesä 21 jäseneltä: Azita xs

super klasse 👍🏼👍🏼👍🏼

08 kesä 21 jäseneltä: nöhöhöhö

Nur ohne Worte.. 👍🙋‍♂️♥️

08 kesä 21 jäseneltä: mogli58

Wirklich toll, das sieht man ganz deutlich!! Und nicht nur dein Körper, auch dein Gesicht ist so schmal geworden. Wirklich TOP !!

08 kesä 21 jäseneltä: Schmoni1102

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - helko81

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - helko81, 07 kesä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - helko81