helko81 - Jäsen

helko81

Liittynyt: kesäkuu 2016

Julkaisut

502

Seuratut

Seuraajat

106

Painohistoria

Alkupaino

85,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg

Tämänhetkinen paino

75,8 kg
Edistys: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Tavoitepaino

77 kg

Vielä jäljellä: 1,2 kg

Seuraa

Painohistoria - helko81

Kaloria: 207kcal | Rasva: 3,97g | Hh: 38,90g | Prot: 7,50g

Lecker scharf.

Näytä koko keittokirja

	Punasipuli
	Retiisi
	Paprika (Keltainen)
	Jumppa
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)