Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 82,42g | Hh: 6,23g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Ovo. Lounas: Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TatiGMendes
|