Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 84,46g | Hh: 190,80g.
Aamiainen: Зеленая Улица Тутовник, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Кофе, Помидоры. Lounas: Ермолино Блинчики с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Курица Вареная, Global Village Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Вареники с Клубникой. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|