Päiväkirja - Liya telu vremya, 10 kesä 21

У меня жопа при весе только в 50 кг становится 90 см. При 60 - 101 см. И это дико бесит. 

10 кг=10 см 😂 вот и считайте 

Да уж, даже не представляю себя 55 кг при росте 176 см 😄 

А зачем Вам именно 98?😉 У Вас красивая фигура, офигенные изгибы, просто надо работать над тем, чтоб жир на попе и ногах заменить на мышцы! и тогда объем 103-105см в бёдрах будет бомбически смотреться! Ну и мышцы всяко тяжелее жира, поэтому вес вполне себе норм будет 63/64кг😉💣 

Я так понимаю надо силовыми заниматься, чтоб росли мышцы и уходил жир. У меня таже проблема, ушло 8 кг, а из зада только минус 4 см 

У меня рост 180 см и тип фигуры точ в точ как у вас. У меня цель пока 60 кг, а там видно будет, тоже хочу Бедра минимум 98,но пока 106.  

Мой рост 176 попа 104~103см., была 112 на начальном этапе хотела на 101~100см,сейчас понимаю, не-а, не надо., параметры близки к Вашим, может быть не надо и Вам 98..?! 😌 

Galina2329 да я понимаю что без силовых тело не будет выглядишь так как надо, и я обязательно их введу в жизнь. Но прежде хотела конечно немного ещё скинуть, а потом уже и на низ начать делать упражнения. Ещё один фактор, почему не начала заниматься это ребёнок со мной 24/7 в садик через месяц полтора пойдёт, и тогда только на себя время надеюсь найдётся 🙏🏼😄 

А какой у вас рост? У меня один в один ваши параметры, вес 76. Начинаю похудение🙈 бедра были 99 при весе 63 кг.  

У меня параметры как у вас до) рост 175, вес 82 И жопа уже очень долго не хочет уходить, не знаю, что и делать Сейчас уже месяц по утрам бегаю, слежу за калорийностью и хоть бы сантиметрик ушёл 😬😬😬 

У меня рост 176 см. Вообще я максимум худела до 65 с силовыми тренировками ( приседела) фигура была хорошей, но это было до родов 😄 сейчас не знаю даже как буду выглядит при 65, плюс конечно нужно начинать делать упражнения