Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 52,53g | Hh: 185,93g.
Aamiainen: Ермолино Блинчики с Творогом, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо, Лук, Растительное Масло, Epica Йогурт Малина-Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|