Päiväkirja - purr.purr, 13 kesä 21

Доброутро! Сегодня на завтрак сразу несколько позиций: мюсли с овсяным молоком, мягкий творог с клубникой и сахаром (ягода кисловата), яйца и чай для шлифовки за кадром) в общей сложности ~618 ккал

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2021:
2227 kcal Rasva: 115,03g | Prot: 107,12g | Hh: 190,40g.   Aamiainen: Сахар, Чай, Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Кубаночка Кетчуп Томатный, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Гречка Отварная, Картофельный Суп, Рыбка Астраханкина Арахис в Хрустящей Корочке Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской. Päivällinen: Пицца с Мясом, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
2079 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Шикарно 😍🍓 
13 kesä 21 jäseneltä: esha.klm. I'm Tasha

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - purr.purr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.