purr.purr - Jäsen

purr.purr

Liittynyt: maaliskuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

90,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino

89,3 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

80 kg

Vielä jäljellä: 9,3 kg

Seuraa

Painohistoria - purr.purr

	Mirabelka❀
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	esha.klm. I'm Tasha
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	fantomasilver
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 87kcal | Rasva: 3,70g | Hh: 11,68g | Prot: 2,65g

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

Kaloria: 210kcal | Rasva: 7,96g | Hh: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Kaloria: 132kcal | Rasva: 1,35g | Hh: 25,26g | Prot: 4,90g

Очень вкусный и полезный хлеб из цельнозерновой муки.

Kaloria: 155kcal | Rasva: 1,85g | Hh: 11,42g | Prot: 23,40g

Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.

Kaloria: 196kcal | Rasva: 5,40g | Hh: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Näytä koko keittokirja