Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 15,28g | Prot: 51,86g | Hh: 399,15g.
Aamiainen: Yeşil Elma, Superfresh Dondurulmuş Brokoli. Lounas: Mis Çikolatalı Süt, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Mısır Gevreği. Välipalat/Muut: Yeşil Elma, Muz, Mısır Gevreği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Çikolatalı Süt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - burakrates
|