Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 77,76g | Prot: 139,23g | Hh: 135,76g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Päivällinen: Дыня, Гречка Отварная, Lidl Rumpsteak. Välipalat/Muut: Choceur Haselnuss, Corny Schoko, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|