Päiväkirja - emmra1, 15 kesä 21

Guten Morgen,☕heute Hochzeitstag 🥂🍾die Feuerhochzeit immer noch Glücklich 😃 wünsche euch einen wunderschönen ☀️Tag.🙋‍♀️
51,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2021:
1731 kcal Rasva: 88,04g | Prot: 49,07g | Hh: 190,32g.   Aamiainen: Schär Körnerbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Schokolade, Marmelade, Butter. Lounas: Schlagsahne (Geschlagen), Mandarinenkuchen, Paniertes Schnitzel, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Päivällinen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischkornbrot. lisää...
1496 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Kotityöt - 45 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Glückwunsch 🍾🥂 
15 kesä 21 jäseneltä: Franzi 55
Gratuliere 👌 
15 kesä 21 jäseneltä: Bunte Teller
Wow Gratulation 🍾🎉 
15 kesä 21 jäseneltä: Büffetsau
Na dann Glückwunsch und alles Gute für Eucb 
15 kesä 21 jäseneltä: t.teichmann
Herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉 Auf das es noch 100 Jahre hält🍾🥂 
15 kesä 21 jäseneltä: AnnaSeifert82
Glückwunsch 🤩🥂🍀🎆🎆🎆 
15 kesä 21 jäseneltä: Delihla1
Alles Gute🥳. Meine Eltern haben heute auch ihren 38. Hochzeitstag😅 
15 kesä 21 jäseneltä: Lionora1984
Vielen lieben Dank für eure Wünsche , bleibt alle gesund 🌻🙋‍♀️ 
15 kesä 21 jäseneltä: emmra1
Alles Gute und herzlichen Glückwunsch! 🥂 
15 kesä 21 jäseneltä: babs-muc

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmra1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.