|
,1
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 40,19g | Hh: 76,63g.
Aamiainen: Keripik Pisang, Ayam Goreng, Telur. Lounas: Healthi Ayam Suwir, Sate Kambing, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Roma Wafello Choco Blast. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yeoboyeppeo
|