Päiväkirja - mincepiemuncher, 19 kesä 21

Let me start all over again…
I feel a bit stupid. I’m a grown up lady and I know what being greedy does but I’m still greedy, and I want 12kg to disappear by wishing. I WANT to lose.
I’ll start the water again, I’ll use a smaller plate, I’ll up my steps. I’ll tryagain.
75,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2021:
1216 kcal Rasva: 27,77g | Prot: 54,15g | Hh: 132,41g.   Aamiainen: Strawberries , Nectarines , Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Rose Wine, Butter , White Bread , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hard-Boiled Egg , Crab. Päivällinen: Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Välipalat/Muut: Tea with Semi-Skimmed Milk. lisää...
2309 kcal Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

55 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Yeah, let's keep going!  
19 kesä 21 jäseneltä: TracyAtHome
..and you will succeed!!! 🤩 
19 kesä 21 jäseneltä: HansMyles
Hang in there 👍 we all have “our” inner challenges- mine are Pringles! Can literally see the tube appear around my waist a day later 😂😂 
19 kesä 21 jäseneltä: humpTdumpty
You can succeed and will succeed I have every faith in you x 
19 kesä 21 jäseneltä: Funnyonion
Thankyou, people! I’m boosted by your messages!! 
19 kesä 21 jäseneltä: mincepiemuncher
you know what you have to give up to get what you want and im sure you will succeed ( again ) , best of luck to you my friend :) 
19 kesä 21 jäseneltä: NoLegend
You will get where you want to be. My new favourite word is consistency....being consistent you will see results. 👍 
20 kesä 21 jäseneltä: EmlouSz
You can do it!! Just keep jumping back on if you fall off the plan x 
20 kesä 21 jäseneltä: piggy winkle
Never give up trying, I have been trying on and off for 25 years and now at age 70 I am succeeding. Lost 30 lbs so far and am even enjoying the diet. xxx 
20 kesä 21 jäseneltä: MARGARET LANGFORD
Never give up trying, I have been trying on and off for 25 years and now at age 70 I am succeeding. Lost 30 lbs so far and am even enjoying the diet. xxx 
20 kesä 21 jäseneltä: MARGARET LANGFORD
Keep trying till you get to your goal. 
20 kesä 21 jäseneltä: spek1725
You will get there...as long as you dust yourself and try again. All the very best 🤗 
20 kesä 21 jäseneltä: suma-ya-c
And you will get there. Every confidence in you. 
20 kesä 21 jäseneltä: Medders1969
I totally get you but hopefully we can learn and change our habits overtime and We can all reach those goals eventually 
20 kesä 21 jäseneltä: adpreso
you can do this trytry! let's move forward, this is a fresh week and another chance to sort it ❤️💪 
20 kesä 21 jäseneltä: Bootylicious1!
oh im the same. lost loads and then gave up and it all crept back on again. we have got this 
21 kesä 21 jäseneltä: emma.jones2539
One step backwards that’s life, just take a stride forward and one will outwit the other, you can definitely do it, be kind to yourself 🤗 
21 kesä 21 jäseneltä: Anbaric
We all have bad days and the main thing is your not giving up. You will reach your goal. It doesn't matter how long it takes you will get there. 😘 
25 kesä 21 jäseneltä: bubblegum14

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mincepiemuncher


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.