|
Kalorien durchschnittlich 200 drüber, so kann das nichts werden 🤦🏼♀️ - trotz mehr Sport ➡️ Fitnesstudio, SUP, spazieren
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 101,81g | Prot: 54,07g | Hh: 198,59g.
Aamiainen: Honig, Harry Weltmeisterbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, De Rit Chocoreale Choco. Lounas: Marmelade, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Monarc Rosinenbrötchen, Aldi Grill-Käse, Ei, Alnatura Bratöl. Päivällinen: Alnatura Schmand, Lidl Beerenmix, Mangold, Fenchel, Erbsen. Välipalat/Muut: Edeka Haferdrink. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|