Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 30,21g | Prot: 31,51g | Hh: 79,09g.
Aamiainen: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Ирис Ирис Крепыш, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. Lounas: Избенка Творог Зернёный «Малина», Ирис Ирис Крепыш, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|