Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2014
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 12,10g | Prot: 43,29g | Hh: 36,37g.
Aamiainen: Leite Magro, Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Fiambre de Peru. Välipalat/Muut: Fiambre de Peru, Ortiz Pão de Forma Integral, Condi Gelatina Light, Chá Verde. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nitalopes
|