|
🥰
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 101,34g | Hh: 148,57g.
Aamiainen: miree Gorgonzola, Erdbeeren, Alpro Barista Mandel, Eiklar, Ei, Harry Protein Sandwich. Lounas: REWE High Protein Pudding Vanille, Müller Reine Buttermilch, Harry Protein Toast, Orientalische Kichererbsen-Linsen-Suppe. Päivällinen: Ei, miree Gorgonzola, Wassermelone, Harry Protein Toast. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EinfachEve
|