Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 22,45g | Prot: 67,04g | Hh: 78,18g.
Aamiainen: Vanillesoße, miree Gorgonzola, Alpro Barista Mandel, Eiklar, Ei, Harry Protein Sandwich, Wassermelone. Lounas: DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EinfachEve
|