Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4349 kcal
|
Rasva: 118,78g | Prot: 338,44g | Hh: 486,13g.
Aamiainen: Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Манка, Магнит Банан. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Макфа Макароны Петушиные Гребешки. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Вологодское Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пятерочка Манка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|