Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4193 kcal
|
Rasva: 121,99g | Prot: 333,01g | Hh: 443,96g.
Aamiainen: Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Манка, Магнит Банан. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Макфа Макароны Петушиные Гребешки. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Вологодское Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|