Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 113,06g | Prot: 45,73g | Hh: 112,15g.
Aamiainen: Falu Råg Rut, Pauluns Granola, Yoggi Mini Blåbär, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. Lounas: ICA Vispgrädde 36%, Jordgubbar. Päivällinen: Rosévin, Pepparrotssås, Omega Laxfilé, Pizzabröd. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|