Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
277 kcal
|
Rasva: 3,74g | Prot: 43,15g | Hh: 19,44g.
Lounas: Pif Paf Brócolis Congelado, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango. Päivällinen: Brócolis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nanafitnes
|