Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2014
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 27,32g | Prot: 97,51g | Hh: 97,58g.
Aamiainen: Blaubeeren, Espresso, Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Päivällinen: Ostermeier Bratensülze. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Magerquark, Weihenstephan Frische Buttermilch mit Feinen Butterflocken, Aprikosen, Bergpfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|