|
DIA 04/180 DO DESAFIO DO Emagrecimento Consciente Foi um bom dia, peguei leve nas calorias hj pq no sabado chutei o balde rsrs, enfim bora continuar no foco um dia de cada vez.
|
1098 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 89,34g | Hh: 36,94g.
Lounas: Banana Nanica, Pepino (com Casca), Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Yoki Paçoquinha de Amendoim, Repolho, Pepino (com Casca). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nathara Bernardes
|