Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 55,87g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: Bircher Müsli. Lounas: Spiegelei, Bratkartoffeln. Päivällinen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wernerpio
|