Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 31,57g | Hh: 68,89g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Кинза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Lounas: Дикий Рис (Вареный), Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленные Мидии, Лук, Помидоры. Päivällinen: Магнит Чеснок , Помидоры, Окей Перец Стручковый, Кабачки Тушеные без Масла. Välipalat/Muut: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|