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1133 kcal
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Rasva: 17,09g | Prot: 80,47g | Hh: 174,73g.
Aamiainen: 酢, きゅうり, トマト, いんげん, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, いちまさ 大ぶりカニかま, 紀ノ國屋 ハパンルイスヴォッカ (ライ麦80%), 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）. Lounas: オクラ, しめじ, ヤンニョムチキン, ダイシモチ（もち麦）, 米. Päivällinen: トマト, 生春巻, 東海漬物 キムチ こくうま, いちまさ 大ぶりカニかま. Välipalat/Muut: 加藤食品 割れかりんとう. lisää...
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