Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 26,85g | Prot: 60,12g | Hh: 86,84g.
Lounas: Räkor, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Päivällinen: Nice'n Easy Chicken Pad Thai. Välipalat/Muut: Hemglass Lakritsbåt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|