Päiväkirja - helko81, 08 heinä 21

Heute Morgen 12,1 km gejoggt vor dem Frühstück 💪💪

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2021:
1950 kcal Rasva: 61,29g | Prot: 103,37g | Hh: 258,41g.   Aamiainen: Müller Kalinka Kefir, Lidl Haferflocken. Lounas: Moritz Fiege Frei, Cheddar-Käse, Block House Sour Cream, Chili Con Carne, Hans im Glück Süsskartoffelpommes. Päivällinen: Johannisbeeren. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Aprikosen, Pflaumen, Nektarinen. lisää...
1007 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Strong 💪🏼 Guten Appetit 😚😋 
08 heinä 21 jäseneltä: Puppi Popcorn
Wow, sehr stark 
08 heinä 21 jäseneltä: Bettinchen80
hat dir schon mal wer gesagt, dass du wie die junge Meryl Streep aussiehst? 
08 heinä 21 jäseneltä: nöhöhöhö
@nöhöhöhö : Tatsächlich !!! Ein hübsches Foto 👍 und Respekt helko81 für Deinen Sprint am frühen Morgen 👍 
08 heinä 21 jäseneltä: Jule Go !
Vielen Dank Leute! Maryl Streep habe ich noch nicht gehört 😂😂😂 
08 heinä 21 jäseneltä: helko81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helko81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.