Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 22,94g | Hh: 68,82g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Kibon Sorvete de Creme, Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa. lisää...
|
|
2470 kcal
|
Harjoitus:
aerohit - 18 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscila Barberio
|