Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 22,07g | Prot: 30,64g | Hh: 53,66g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Сыр Чеддер. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Помидоры, Дикий Рис (Вареный). Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Огурчик Соленый, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|