Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 26,34g | Hh: 88,08g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Munchy's Wheat Crackers. Lounas: Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Välipalat/Muut: Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|