|
Скрины с видео, примеряла купальники в своем магазе. Так вот, вес 48 кг (рост 164). Треню с приличными весами, ПП всю жизнь. Ну почему, почему!!! галифе и целлюлит 😅😌 Начала интересоваться массажем и лимф.системой. Есть хороший такой прогиб в пояснице🤔
|
1264 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 67,45g | Hh: 126,89g.
Aamiainen: Кофе с молоком б/с. Lounas: Лепешка овсяная, Ehrmann Пудинг, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Сосиски Сочные, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Мясная Ферма Сало, Персики, Мёд, Оладьи. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
|
|
 Kommentit
Какая фигурка😍 может что-то аппаратное поделать, ручной антицеллюлитный бывает. Галифе нет. Целл не видно
16 heinä 21 jäseneltä: aol3
|
Попробуйте попить коллаген, многие его хвалят. Массажи наверняка тоже принесут пользу))
Но только вот не вижу я целлюлит🙂, но вам лучше знать
16 heinä 21 jäseneltä: kseniiagurdina
|
kseniiagurdina, интересно!!! Спасибо, попробую!!!
aol3, целл на ягодицах и под ними. Сейчас записываюсь на курс ручного массажа, посмотрю что из этого получится.
16 heinä 21 jäseneltä: nastiaka1
|
Целлюлит не зависит от веса, это генетическая предрасположенность. Я весила 119кг и целлюлита не было и сейчас 66 вес и его нет🤷🏻♀️
17 heinä 21 jäseneltä: lena.krasova.93
|
У меня такая же проблема с целлюлитом. Он со мной с 16 лет, хоть и худышка. Сейчас в 36 стал менее заметен. Уменьшила жировую прослойку на сколько смогла, при этом ем много жиров для эластичности кожи.
Плюс, важно максимально избавляться от отёков и улучшать лимфоток. Мне помогает ежедневный массаж сухой щёткой и полностью исключать сладости.
При этом молочка, например, лично у меня отёков не вызывает. Так что мои способы не унивесальны, наверно. Все индивидуально
И минимизировать стресс, конечно.
17 heinä 21 jäseneltä: kurniau
|
недостаток мышечной массы, либо генетический момент, в 48 кг- был целлюлит, в 52 кг уже нет, растите мм!)))
17 heinä 21 jäseneltä: yabloko_437
|
и да, массажи не помогут, и только бужет хуже, если , например, кожа тонкая или варикоз...lpg как вариант, но эффект временный опять же.
17 heinä 21 jäseneltä: yabloko_437
|
знаю, что не про купальники, но в розовом лучше всего смотритесь🔥👍
17 heinä 21 jäseneltä: Olesya.r77
|
17 heinä 21 jäseneltä: Angelinadima
|
Тело шикарное, пора работать с головой😌
17 heinä 21 jäseneltä: M773vv142
|
17 heinä 21 jäseneltä: Agata✬Ray
|
Целлюлит не лечиться . Никак. Все средства - маркетинговая чушь. Почитайте хоть одну научную статью на эту тему . От веса он тоже никак не зависит . Примите себя и полюбите . Не тратьте деньги не ерунду
17 heinä 21 jäseneltä: makeborch
|
Спасибо всем за отзывчивость!!!
Был интересен каждый комментарий! 💖
Всем добра и счастья! 🤗
18 heinä 21 jäseneltä: nastiaka1
|
Сепарационный лимфодренаж у хорошего остеопата поделайте! И целлюлит уменьшится, и шлаки выйдут. В проблемных для здоровья местах будет больно.)
10 syys 21 jäseneltä: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastiaka1
|