|
Comunque niente oh, i ricordi di Facebook ti fanno proprio rendere conto di tutto il percorso fatto. A volte nemmeno me ne rendo conto 🤯
|
1242 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 70,08g | Hh: 151,04g.
Aamiainen: Verso Natura Conad Yogurt Soia Mirtillo. Lounas: Prezzemolo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Maffei Pasta Fresca Integrale. Päivällinen: Calvé Salsa Messicana Piccante, Insalata Mista Verde, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Ricottine Light, Conad Piacersi Finette Light, Pomodorini, la Piadina la Piadina Integrale Bio. Välipalat/Muut: Biscotto, Susine, Zucchero di Canna. lisää...
|
|
353 kcal
|
Harjoitus:
Poljinkierrosnopeus - 35 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 38 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 47 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
19 heinä 21 jäseneltä: marziana666
|
😳😳
Complimenti!
Non serve dire altro, credo......
19 heinä 21 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
19 heinä 21 jäseneltä: silvyety
|
19 heinä 21 jäseneltä: LaSte75
|
..qual è stato il periodo/momento più duro dell'impresa 🙄?
19 heinä 21 jäseneltä: manueldigiu
|
Grazie ragazzi!! @manuel direi è questo il momento più difficile, il mantenimento 🤔 perché è facile cadere nelle vecchie abitudini ora che non devo perdere ancora peso e trovare un equilibrio non è sempre facile 😅
20 heinä 21 jäseneltä: ..*Emmeline*..
|
20 heinä 21 jäseneltä: Bruno Palmero
|
Capito 🙃! Buona fortuna per la ricerca del nuovo equilibrio 💪🏿!
20 heinä 21 jäseneltä: manueldigiu
|
Trasformazione meravigliosa 😁
20 heinä 21 jäseneltä: eraeleo
|
Complimenti! Sono belle soddisfazioni!
20 heinä 21 jäseneltä: simsca
|
21 heinä 21 jäseneltä: gams1959🎣🐟🐟🐟
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ..*Emmeline*..
|