Päiväkirja - Jane Yatsuk, 20 heinä 21


Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2021:
1154 kcal Rasva: 39,28g | Prot: 94,65g | Hh: 101,08g.   Aamiainen: Абрикосы, Delicato Кокосовое Масло, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Касес Цельнозерновой Хлеб, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яйцо. Lounas: Чечевичная похлебка, Жимолость, Био Баланс Кефирный 1%, ЯНТА Творог 2%. Päivällinen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Персики. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jane Yatsuk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.