Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4346 kcal
|
Rasva: 125,60g | Prot: 346,61g | Hh: 465,25g.
Aamiainen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Манка. Lounas: Baisad Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Пятерочка Манка, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|