Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 23,76g | Hh: 28,00g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Trader Joe's Grated Parmigiano Reggiano Cheese, Olive Oil , Trader Joe's Pizza Crust, Fried Pork Chop. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|