Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 69,87g | Hh: 264,57g.
Aamiainen: Plátano, Avena, Pan Dulce, Café. Lounas: Tortillas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Frijoles Refritos, Salchicha de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ougost.tin
|