Päiväkirja - Ayoe Shanum, 28 heinä 21

Mudah2n kalo usiaku 50 tahun nanti bisa secantik mrs Sophia Latjuba, idaman banget sih style-nya, selalu terlihat fresh & young. Yang seusia dia tuh rata2 bajunya genjreng2, tebel2 juga make up-nya, tapi klo mrs Sofie tuh natural.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2021:
1413 kcal Rasva: 25,44g | Prot: 33,31g | Hh: 272,92g.   Aamiainen: Pisang, Apel. Lounas: Telur Balado, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Päivällinen: Telur Balado, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Chatime Matcha Tea Latte, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang. lisää...
1413 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
@Loena : tos >.< 
28 heinä 21 jäseneltä: Ayoe Shanum

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayoe Shanum


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.