Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 82,30g | Hh: 92,49g.
Aamiainen: Питахайя, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Петровский Хлеб Латвийский . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|