|
есчо творог 4,5% и 5% (280г) и какао б/с
|
1619 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 128,31g | Hh: 98,18g.
Aamiainen: Черная Смородина, Агуша Творог Детский 4,5%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lounas: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 3,2%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Скумбрия Запеченная, Карат Сливочный Сыр Violette. Päivällinen: Брокколи, Татищев Котлеты Куриные с Овощами. lisää...
|
|
1856 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerka50
|