Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2014
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 111,10g | Prot: 163,70g | Hh: 87,50g.
Aamiainen: Eggland's Best EB Egg. Lounas: Kroger triple berry medley. Päivällinen: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kroger 3 pepper and onion blend, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Välipalat/Muut: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dymatize Nutrition iso 100. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|