Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 86,87g | Prot: 42,83g | Hh: 102,72g.
Aamiainen: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lounas: Зефир в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Легкое Ванильное Мороженое, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Сыр, Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|