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Es la primera vez que me dejo comida en el plato por no poder comer más. Mi apetito ha disminuido mucho en 15 días y me preocupa un poco porque no quiero comer menos de lo que marca mi dieta. Ya van un par de comidas que me tengo que forzar a comer.
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1631 kcal
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Rasva: 46,63g | Prot: 107,29g | Hh: 201,57g.
Lounas: Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Päivällinen: Ubago Migas de Bacalao Desalado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro al Natural, Berenjena Cocida, Pimiento Rojo, Tomates. Välipalat/Muut: Hacendado Pechuga Pollo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Especial Sandwich. lisää...
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2880 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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