Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 60,16g | Hh: 168,51g.
Aamiainen: Sugar, 2% Fat Milk, Coffee, Peaches , Kiwi Fruit, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Garlic Powder , Tomatoes, Onions , Avocados , Egg, Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Sourdough Bread. Lounas: Corn, Smartfood White Cheddar Popcorn, Beef Goulash with Potatoes. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maszattoth
|