Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 84,80g | Prot: 81,12g | Hh: 119,74g.
Aamiainen: Egg, Corn, Sweet Red Peppers , Young Green Onions, Potato, 1% Fat Milk, White Sugar and Water Syrup, Coffee. Lounas: Costco Food Court French Fries, Schneider's Honey Garlic Chicken Wings. Päivällinen: Kiwi Fruit, Peaches . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maszattoth
|