Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 28,84g | Hh: 57,21g.
Aamiainen: Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Lounas: Beef Sausage, Leek, Soft Silken Tofu , Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Macaroni. Välipalat/Muut: Sawi Gulung Isi Ayam. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|